Porady, przepisy i inspiracje dla dietetyków oraz wszystkich, którzy chcą jeść świadomie.

Dieta wysokobiałkowa – co jeść? Zasady i jadłospis
Monika Słowikowska
Dietetyk
13 minut czytania

Candida albicans – co to jest, jak rozpoznać i leczyć kandydozę?
Monika Słowikowska
Dietetyk
15 minut czytania


Co jeść przy anemii? Wskazówki dietetyczne i jadłospis
Monika Słowikowska
Dietetyk
14 minut czytania

Co jeść na diecie MIND? Zasady komponowania posiłków
Monika Słowikowska
Dietetyk
10 minut czytania

Jak przyspieszyć metabolizm? Sprawdzone porady dietetyczne
Monika Słowikowska
Dietetyk
12 minut czytania

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – główne zasady
Monika Słowikowska
Dietetyk
10 minut czytania

SIBO, IMO, SIFO – co oznaczają w kontekście zdrowia jelit?
Monika Słowikowska
Dietetyk
17 minut czytania

Jak obniżyć kortyzol? Objawy, przyczyny i skutki jego nadmiaru
Monika Słowikowska
Dietetyk
12 minut czytania